健身与营养   國語講座 國語楓華會主辦

日期:    2017年2月10日  (星期五)時間:    PM 1：00 ~ 3：00地點：  中僑加愛中心340會議室             7000 Minoru Blvd Richmond報名電話/地點：604-279-7180/中僑列治文辦事處講師： 私人健身教練 Jennifer Chin       （ 美國運動协会ACE認证 ）提升生活品质是大家共同的願望，這就舆擁有健康的身体有最直接的關系。健身和营养是達到身体健康的重要方法舆过程，本講座教你学習正確的運動方法及营养相關知识，避免運動和身体傷害走弯路，講座内容如下：健身：     1.健身的益處     2.健身正確观念     3.健身注意事项     4.健身的迷思舆误区营养：     5.营养餐盘     6.营养摄取单位介绍     7.营养和健身欢迎参加  敬請事先报名！費用：完全免費！！◎  座位有限，報名從速！